No quiero resultar pesada hablando siempre de lo mismo: de que trabajo por las noches y que de vez en cuando hago guardias así que prometo que será mi último post sobre estas dos cosas así que por favor, dejadme desahogarme hoy porfi.
Y es que no es que lo diga yo, que llevo la friolera de 6 años trabajando de noche, lo dicen los científicos y es que sabía yo que ésto no es bueno. Os pondré trocitos de artículos que he visto:
Los turnos de noche acortan la vida, merman la salud y rompen matrimonios
Vaya titulito, no me digais, es para que te tiemblen las piernas!! pero calla, que sigue más:
Los trabajadores de turnos de noche pierden cinco años de vida por cada quince de jornada laboral, se divorcian tres veces más que el resto de sus compañeros y tienen un 40% más de posibilidades de padecer trastornos neuropsicológicos, digestivos y cardiovasculares.
Me estoy quedando sin vida, espero no divorciarme pero en realidad el 80% de las compañeras que he tenido han estado divorciadas!!, trastornos neuropsicológicos de momento no, tengo mis neuras como todo el mundo y cardiovasculares?? tendré que hacerme un electro!!!
Insomnio, irritabilidad, angustia, depresión, trastornos digestivos, ataques de pánico, enfermedades cardiovasculares por un estrés crónico, unido a adicciones a tranquilizantes, excitantes o alcohol y tabaco, son algunas de las costumbres patológicas que acompañan a quienes trabajan sin sol, según los especialistas
Insomnio si, irritabilidad también, aungustia y depresión no, trastornos digestivos a Dios gracias no, como demasiado bien y aumento considerable de apetito al despertarme, ah pues si, quizá tenga también de eso, estrés crónico...más bien fatiga crónica, lo demás nada y tabaco...pues mucho.
La causa principal de los trastornos es que el descanso diurno es "poco reparador", ya que durante el día los parámetros biológicos tienen unas constantes naturales diferentes a las de la noche, en que el organismo se prepara para descansar.
Ay Dios,si es que el que dijo que la noche es para dormir...que razón tenía.
Es preferible que estos empleados mantengan sus hábitos en días festivos, ya que el cuerpo no puede ajustarse en dos días a un nuevo horario, y recomendaron que procuren dormir en un ambiente totalmente aislado de ruidos y de la luz.
Eso ya va a ser más complicado.
En fin, ya sabeis lo que es la vida en un turno de noche, es ir al revés de la gente, aislarte de la gente, cambios de humor, dolores de cabeza por no dormir bien, trastornos de apetito...he perdido toda mi juventud trabajando de noche pero...al menos no he tenido jefes que me den tormento y he trabajado como me ha dado la real gana, es una de las pocas ventajas y con eso me quedo.
Besotessss
La verdad que trabajar de noche debe de ser un coñazo pero a veces no queda otra pero si tendríamos que pensar más en nuestra salud. Un beso.
ResponderEliminarjoer que razón tienes, mis turnos de noche por ejemplo no se pueden llamar turnos, es todo el año el mismo turno osease, de 21:30 a 5:30 durante todo el santo año , si es cierto k te agria el caracter , rompe matrimonios , te pone el cuerpo de la ostia , te hace tener unas ojeras k ni dios te las quita , mi apetito por ejemplo no existe , no como vamos , solo hago una comida al dia y eso es como podriamos decir una merienda cena , que ni es cena ni es merienda , me alimento del aire jajajaja , asi me va ...
ResponderEliminarla nocturnidad te crea un extres k te c... piiiiiiii . y para más inri no ves a tu pareja casi nada, esto de la nocturnidad no nos conviene , pero como dice jose carlos no queda otra .
soy vampira por naturaleza jajajaja.
saludos nocturnos .
Al menos tú no trabajas en el turno de noche por obligación sino por elección personal, que, aunque también queme, es menos estresante. Trabajas con mucha más libertad que tus compañeras del día, que no es poco.
ResponderEliminarPor cierto, de lo del divorcio ni hablar. Conmigo no cuentes.
Un besazo, guapa.
JAJAJAJA muy bien dicho pablo jejeje. saludos
ResponderEliminarLA VERDAD QUE ROMPE UN POCO LOS ESQUEMAS, LOS SABADOS CAMBIAS EL HORARIO DE DORMIR Y DUERMES POR LA NOCHE LO QUE HAS PASADO MAS DE UN DIA SIN DORMIR
ResponderEliminar